ストレスからくる腰痛･肩こり・冷え性対策に！
腰痛・肩こり・冷え性等は身体のSOS信号
■腰痛・肩こり
腰痛と肩こりは、ほとんどの場合骨格のゆがみ、筋肉・内臓機能のアンバランス、身体の使い方に原因があります。
■ストレス
ストレスがたまると身体がこわばり、呼吸が浅くなり身体に悪影響を及ぼします。身体を整え、ゆるめ、活き活きと過ごせるように改善しましょう。
■冷え性
冷え性とは、季節に関係なく、腰や手足が冷え、そのくせ顔がほてり、耳鳴り、動悸、頭痛がしたり、疲れやすくすぐ背中が寒くなるといった症状です。また、 若い女性が冷房の効きすぎから、月経不順を訴え、冷えたために下肢に血行障害を起こす人もでています。そのほとんどは内臓諸器官（消化器系、泌尿器系、婦 人科系）の不調に原因があります。
マッサージ整体 らくになーる 施術の流れ
カウンセリング
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凝り固まっている筋肉をほぐし、ゆるめ、バランスを整える
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筋肉を伸ばして、弾性（柔軟性）を高め、骨格の歪みを整える
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リンパマッサージをしてリンパの流れを良くし、 痛い部位の疲労物質や老廃物を送り出す
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筋肉を脱力させる（脱力誘導法による緊張緩和）筋肉を脱力させる（脱力誘導法による緊張緩和）
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自分でできる整体法、運動療法のアドバイス
生活習慣病の予防に最適
年をとっても健康に過ごすためには、心臓、循環器系などの成人病の基因である動脈硬化を防ぐことです。
血液の循環が悪いと、まず、肩こり・腰痛・冷え性に代表される症状が現れます。こういった症状をほうっておくと、循環器系等の生活習慣病を助長する事になってしまいます。
血液循環を整体・マッサージ等で改善すると、肩こり・腰痛・冷え性等の日常の身体の不調も無くなり、動脈硬化の原因である血液のよごれ、循環障害なども解消され、血管の弾力がよくなり、血液がきれいになります。
血液を清浄にし、血管の弾性を良くしておく事が、体の疲れを残さず、健康でいられる為の秘訣です。 らくにな～るでは整体・マッサージの技法で、あなたの健康ライフのお手伝いをさせて頂きます｡
脚部は第二の心臓
二本足で立つ人間は、下肢の血液を引力に逆らって、心臓に向け脚部の筋肉により押し戻しています。足のむくみ、だるさ、冷え性、足関節の硬化等は、勿論、それから波及する腰痛・肩こり等は、疲労物質や老廃物をリンパ液により、人工的に送り出すように、リンパマッサージで解消していきます。
おかげさまで「らくにな～る」は茅ヶ崎密着の整体院として23年目を迎えることができました。他の同名異店とは一切関係ございません。
■クイックマッサージ＆整体
〒253－0043
神奈川県 茅ケ崎市元町18－2 イイダヤビル 2F
※茅ヶ崎駅北口から徒歩30秒
営業時間 10:00～21:00（金曜のみ20:00まで）
受付時間 20:00まで（金曜19:00まで）
定休日 火曜日
お盆期間も休まずに営業しております。
当日予約は取りにくい場合がありますので、希望の日が決まりましたらなるべく早めのご予約をお勧めしています。
（数日前からの予約が可能です。）
※休みの前後日は混み合うことが予想されますので、なるべくお早目のご予約をお願いいたします。
キャンセルや変更はなるだけ早めにお願い申し上げます。